3 choses que les mamans heureuses savent et font chaque jour pour vraiment profiter de leur maternité !

Laissez-moi commencer par répondre à la grande question qui se pose en ce moment… qu’est-ce qui fait une maman heureuse ?

J’aimerais d’abord vous dire qu’une maman heureuse n’est PAS…

une mère parfaite.

à l’abri du désordre et des erreurs.

heureuse tout le temps.

Et une maman heureuse…

n’a PAS tout compris.

n’a pas de super pouvoirs.

Les mamans heureuses
Il y a des années, j’étais l’exact opposé d’une maman heureuse. J’étais une maman fatiguée, une maman irritable, une maman stressée, une maman épuisée et une maman inquiète. Mais je ne me serais jamais définie comme une mère heureuse.

Ce n’est pas que je n’aimais pas être maman ou que je n’aimais pas mes enfants de toutes mes forces, mais j’étais tellement obsédée par le fait de « bien faire les choses » et de « tout faire » que tout le plaisir de mes journées était aspiré par la fenêtre comme un aspirateur, me laissant suffoquer à l’intérieur.

Ce que les mères heureuses font chaque jour

J’avais besoin d’une toute nouvelle perspective, une perspective qui me libère de l’emprise de la maternité toute seule. Je voulais savoir ce que faisaient les autres mères heureuses que je connaissais et qui ne semblaient pas se sentir aussi débordées en permanence.

Et c’est ce que j’ai fait. J’ai trouvé trois choses que les mères heureuses font tous les jours. Et ces choses simples aident vraiment beaucoup à éliminer la pression et le stress qui accompagnent la maternité et à se concentrer sur les choses qui comptent le plus.

La Bible appelle les enfants, sa récompense. Et je le crois de tout mon cœur. Quel que soit le stress que je puisse éprouver en tant que mère, il ne l’emportera jamais sur la joie et la gratitude que j’éprouve à porter le titre de maman.

« Il donne à la femme sans enfant une famille, faisant d’elle une mère heureuse. Louons le Seigneur ! »

Alors, à quoi ressemble une maman vraiment heureuse ?

Eh bien, c’est une femme humble qui sait qu’elle ne peut pas et ne doit pas essayer de tout faire toute seule. Elle a la sagesse de savoir qu’il n’y a pas de médaille d’honneur à travailler son esprit et son corps jusqu’à l’os. Elle se sacrifie en trouvant sa tribu et gagne beaucoup en retour.

Elle survit grâce à la grâce et non au café. Je veux dire, le café est le nectar des mères et j’aime ma tasse chaude tous les matins. Mais je ne pourrais pas vivre sans le carburant de la grâce du Christ qui me permet de faire ce que je fais avec un cœur joyeux.

Une maman vraiment heureuse prend la responsabilité de son propre bonheur. Cela signifie simplement que notre bonheur est un choix. Nous pouvons être heureux même si nos enfants ne se comportent pas bien ou si notre conjoint ne nous donne pas ce dont nous avons vraiment besoin. Nous avons le pouvoir de choisir la joie au milieu de choses qui ne le sont pas.

Et enfin, c’est une femme en mission. Elle a pour mission de gagner le cœur de ses enfants. Et pendant qu’elle nettoie, enseigne, nourrit et discipline ses enfants, elle fait attention au plus grand objectif : la relation.

Continuez à lire pour savoir comment vivre ces expériences dans votre vie et votre foyer grâce à ces conseils très simples.

1 | Les mères heureuses ne font pas #Toutesleschoses en même temps

Je ne sais pas trop d’où vient la croyance que nous, en tant que mères, devons tout faire. Ce n’est tout simplement pas vrai et ce n’est pas sain. Avant, j’avais l’impression que m’occuper des enfants, de la maison, préparer tous les repas, conduire, etc. était mon seul devoir en tant que mère.

Or, j’ai toujours été une maman qui travaille. Je me suis rapidement usée jusqu’à la corde et je n’avais aucune joie… du tout. Bien sûr, mes enfants étaient plus petits à l’époque, mais ce n’est pas une raison suffisante pour ne pas profiter de l’une des meilleures saisons de la vie d’une femme… élever ses bébés.

Voici donc mes conseils pour NE PAS faire #Toutesleschosesenmêmetemps !

Demandez de l’aide
Demander de l’aide, ce n’est pas demander une faveur. C’est avoir une conversation honnête avec votre conjoint et vos enfants sur ce que signifie faire partie d’une famille. Si vous faites tout le ménage, la cuisine et les tâches ménagères dans votre maison… arrêtez.

Je ne dis pas qu’il n’y a qu’une seule façon de répartir le travail à la maison, car il n’y en a pas. Mais elle doit être adaptée à la dynamique de votre famille. Tenez compte de l’âge de vos enfants et du moment où vous pensez qu’il est temps d’introduire les corvées. Et il a été scientifiquement prouvé que donner des tâches aux enfants est une chose vraiment bénéfique pour eux. Il n’y a donc absolument aucun inconvénient !

Tenez également compte de l’horaire de travail de votre conjoint et du vôtre. Si vous travaillez tous les deux à des horaires égaux, il se peut que vous trouviez que la répartition des responsabilités domestiques soit la meilleure. Commencez simplement à en parler de manière positive, sans émotions négatives ou harcèlement.

Établissez un programme simple et respectez-le

Faire participer vos enfants à toutes les activités possibles et imaginables peut être accablant pour vous comme pour eux. Au fur et à mesure que nos enfants ont grandi, nous leur avons permis de participer à une activité par enfant et par saison. Il y a des exceptions au cas par cas qui surgissent en cours de route, mais c’est la norme pour nous.

Cela vaut aussi pour votre emploi du temps. Si vous êtes une personne compulsive qui ne sait pas dire non, il est probable que vous croulez sous les obligations. Il n’y a pas de mal à refuser de faire du bénévolat chaque semaine à l’école de votre enfant ou d’être sur la liste des participants à tous les événements de votre église.

Être surchargé ne vous rendra pas service, ni à vous ni à votre famille. Et n’oubliez PAS de prévoir du temps pour vous dans votre emploi du temps. Cela ne prend pas beaucoup de temps, mais vous devez aussi prendre soin de vous.

Séparez le travail et les enfants dans la mesure du possible

Enfin, la chose qui m’a volé ma joie plus vite que tout, c’est d’essayer de travailler régulièrement en présence de mes enfants. Comme je l’ai dit plus haut, j’ai toujours été une mère qui travaille à la maison, avec un ordinateur et un bébé sur les genoux à tout moment !

Cela m’a valu de nombreuses crises de colère (eh hem… de ma part) lorsque je n’arrivais pas à gérer les interruptions constantes alors que j’essayais de faire mon travail. J’ai finalement eu un moment de lucidité : mes enfants ne faisaient rien de mal. C’est moi qui devais m’adapter.

Je devais soit apprendre à faire des allers-retours entre mon travail et les besoins de mes enfants, soit planifier mon travail en fonction de mes enfants. Et parce que…

2 | Les mères heureuses s’accordent beaucoup de grâce

La grâce, c’est savoir que nous sommes toutes très imparfaites et que nous avons besoin de beaucoup de grâce à chaque étape de ce voyage de maternité. Il y a tellement de décisions, de choix et d’opinions des autres qui peuvent nous faire douter de tout ce que nous faisons.

Dès le début, nous faisons des choix importants, comme celui de l’allaitement au sein ou au biberon, ou celui du co-suivi ou de l’apprentissage du sommeil dans leur chambre. Et la vérité, c’est que, parfois, nous nous en sortons à merveille et que, d’autres jours, nous avons l’impression d’être le plus grand des désordres.

Et ce dont nous n’avons pas besoin, c’est d’une culpabilité de maman qui nous ronge !

Apprenez à vous pardonner librement

Lorsque vous avez une de ces journées, ou semaines, où vous avez tellement crié que vous avez mal à la gorge et que vous avez l’impression d’être la pire maman qui ait jamais existé… arrêtez. Arrête de t’en vouloir. Ce n’est pas bon pour vous et ce n’est pas bon non plus pour vos enfants.

La meilleure chose que vos enfants ont besoin de voir, c’est l’exemple d’une personne qui sait comment réagir positivement et se reprendre lorsqu’elle commet une erreur. Il suffit de réparer l’erreur, de s’excuser sincèrement et de passer à autre chose !

Sachez que vous n’avez pas été créé pour faire cela tout seul.

Aucun d’entre nous n’a été conçu pour mener seul cette vie de maman. Que vous soyez mariée à un mari qui vous aide ou non, ou que vous soyez célibataire, divorcée ou veuve, vous ne devez pas vous efforcer de mener cette vie toute seule.

Il s’agit d’un sujet très approfondi en soi, sans réponse unique. Mais ce qui est vrai, c’est que nous avons toutes besoin d’un système de soutien. Il peut s’agir d’un groupe d’amies mères qui s’entraident quand elles en ont besoin et quand elles n’en ont pas besoin. Ou simplement avoir une conversation honnête avec notre famille sur les raisons pour lesquelles il est important que chacun dans la maison fasse sa part.

Mais vous êtes faits pour faire ça

La chose la plus importante que je veux que vous sachiez vraiment, c’est que vous n’étiez pas censé faire cela tout seul, vous avez été fait pour le faire.

Vous avez eu le privilège de devenir une maman et je crois sincèrement que vous êtes déjà équipée pour ce travail. Dieu vous a créée et vous a appelée à être une mère avant votre naissance, que vous ayez adopté ou mis au monde vos enfants ! Il y a une grâce spéciale accordée à toutes les mamans… il vous suffit de demander cette grâce par la foi.

3 | Les mamans heureuses favorisent les liens avant tout autre chose

La dernière chose, et la plus importante, que les mères heureuses font chaque jour, c’est de favoriser le contact avant tout. Trop souvent, nous sommes pris par l’enseignement, la direction et la discipline de nos enfants… et je n’ai même pas mentionné le nettoyage après !

Mais les mères heureuses constatent que la relation qu’elles établissent avec leur enfant facilite grandement le reste des tâches de la mère. Les enfants veulent naturellement faire plaisir à ceux qu’ils aiment et respectent.

Lorsque nous sommes vraiment liés à nos enfants, ils n’aiment pas briser ce lien en faisant des choses qui peuvent faire tanguer le bateau. Et les graines que nous semons maintenant en créant des liens avec nos enfants sont une récolte qui durera toute la vie !

Il existe de nombreuses façons de favoriser ce lien. Voici quelques-unes de mes préférées :

Passez du temps en tête-à-tête

Que vous soyez une mère qui travaille ou une mère au foyer, il est facile de passer du temps en tête-à-tête avec vos enfants tous les jours. Il suffit de prévoir un bloc de temps pour chaque enfant chaque jour. Dix minutes suffisent.

Vous et votre enfant aimez peut-être simplement parler et rattraper le temps perdu de la journée. Vous pouvez aimer lire un livre à haute voix ensemble ou même jouer à un petit jeu de société chaque soir. Ce que vous faites n’est pas aussi important que le fait que votre enfant sache qu’il a toute votre attention.

Gardez simplement à l’esprit de faire ce qui est le plus amusant ou intéressant pour votre enfant. Le fait de montrer que l’on s’intéresse à ce qu’il aime, même si ce n’est pas le cas, montre à quel point on se soucie de lui !

Faites un câlin

De nombreuses études scientifiques ont montré que les câlins aidaient les enfants à surmonter les difficultés émotionnelles, les rendaient plus intelligents, les faisaient grandir et les maintenaient même en bonne santé. Oui, tout cela !

Il est fortement recommandé de serrer votre enfant dans ses bras pendant au moins 15 secondes. Tous les enfants ne sont pas des câlineurs naturels, d’autres adorent rester dans vos bras pendant des jours et des jours. Et d’autres enfants se tortilleront pour partir à la deuxième seconde ! Mais faire ces câlins tous les jours est bénéfique pour eux et pour nous.

Concentrez-vous sur les bonnes choses

La dernière façon de favoriser la connexion avec vos enfants est de toujours chercher et de se concentrer sur les aspects positifs de votre enfant. Il se peut que votre enfant traverse une saison ou une phase difficile et qu’il vous faille beaucoup plus d’énergie pour voir le bon côté des choses… mais faites-le quand même.

Cela ne veut pas dire que vous ignorez le mal, mais que vous félicitez et félicitez tous les bons moments que vous pouvez trouver et cela aide à inspirer votre enfant à continuer à répéter son bon comportement. Au lieu d’attirer toute l’attention sur son comportement douteux.

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