5 techniques parentales positives simples que toute maman peut appliquer dès maintenant

En tant que mères, nous naviguons sur un terrain difficile toute la journée, tous les jours. Aucun jour ne ressemble à un autre. La certitude est quelque chose dont nous avons besoin. La certitude que notre tout-petit ne fera pas une crise aujourd’hui ou que notre ado, qui est en pleine puberté, ne sera pas de mauvaise humeur ce matin !

Mais ces garanties n’existent pas. Et ce n’est pas grave. Tout cela fait partie de l’aventure de la maternité.

techniques parentales positives
Mais même les grandes aventures ont besoin d’une certaine stabilité et c’est là qu’intervient l’éducation positive. Vos journées n’ont pas besoin d’être consacrées à « trouver une solution » tout en ayant le sentiment d’avoir échoué ou d’être accablée par la culpabilité de la mère.

Je le sais parce que c’était ma routine quotidienne. Je commençais mes journées avec de grandes intentions et je les terminais avec la culpabilité de toutes les choses que j’avais gâchées, du nombre de fois où j’avais perdu mon sang-froid et du fait que je n’arrivais toujours pas à faire dormir mon enfant de 3 ans dans son propre lit.

5 compétences parentales positives qui fonctionnent vraiment

J’ai finalement cessé de croire au mensonge selon lequel, en tant que mère, je suis censée « savoir » comment bien faire toutes ces choses. Et j’ai fait preuve d’humilité pour découvrir de nouvelles et meilleures façons d’élever mes enfants.

Ce sont les compétences parentales que je fais de mon mieux pour utiliser avec mes enfants tous les jours. Elles permettent non seulement d’améliorer la situation sur le moment, mais aussi d’établir des habitudes saines, ce qui est également bénéfique pour vous à l’avenir.

Ce que je préfère dans l’utilisation de ces compétences avec mes enfants, c’est qu’elles les préparent à devenir des adultes heureux et en bonne santé. Il ne s’agit pas seulement d’une panoplie de trucs pour faire sortir temporairement mon enfant de son mode de colère.

1 – Établir des limites saines

C’est probablement l’un des conseils les plus utiles que j’ai appris et utilisé au fil des ans. Ne pas avoir de limites adéquates et un ensemble d’attentes claires que vos enfants doivent suivre, c’est comme essayer d’installer des dominos sur une plage de sable.

Les enfants ont besoin d’une base solide. En d’autres termes, ils doivent comprendre parfaitement à quoi s’attendre, jusqu’où ils peuvent aller dans une situation donnée.

C’est comme conduire une voiture de sport de luxe sans connaître les limitations de vitesse. Vous seriez tenté d’aller plus vite mais vous ne sauriez jamais quelle est la limite et vous passeriez vos journées à vous agiter et à regarder dans votre rétroviseur ou à accumuler les contraventions pour excès de vitesse.

C’est plus agréable pour tout le monde quand on sait ce qui va se passer si on fait ceci ou cela. Ensuite, si votre enfant s’écarte de cette limite, il apprend la conséquence correspondante de son action.

Chez moi, nous n’avons pratiquement pas connu de crises de colère avec nos tout-petits. Je crois que la raison n’en est pas que nous avons trois enfants qui sont nés pour aimer écouter quand ils étaient petits. Non ! C’est parce que nous avons établi des attentes très claires et que nous n’avons pas dérogé… la plupart du temps.

Par exemple, lorsque nous entrons dans un magasin, nous disons clairement à mon fils que nous ne courons pas partout et que nous ne touchons pas aux objets, sauf s’il en demande la permission. Bien sûr, il va tester les limites. Quand il le fait, il essaie simplement d’établir la ligne de démarcation. C’est un comportement tout à fait normal.

C’est à nous de parler, de montrer et de faire respecter les limites que nous donnons à nos enfants. Si je perds mon sang-froid, que je l’ignore par frustration et que je ne corrige son comportement que de temps en temps, il sera désorienté. Et nous devrons répéter ce scénario chaque fois que nous irons au magasin.

Décidez simplement de vos attentes, dites-les à vos enfants à plusieurs reprises et tenez-vous en à ce que vous dites, quoi qu’il arrive. Cela prend du temps, mais si vous faites cela, vous verrez une différence.

2 – Concentrez-vous sur votre enfant plutôt que sur son comportement

Cela peut sembler contre-intuitif, mais suivez-moi. Lorsque votre enfant fait un mauvais choix ou montre un comportement indésirable, notre réaction réflexe est souvent de nous concentrer sur ce qu’il vient de faire.

Je me souviens que lorsque mes enfants faisaient des bêtises, je passais tellement de temps à me concentrer sur ce comportement et sur le fait que je n’arrivais pas à croire qu’ils l’avaient fait… encore. Mais je ne me suis pas arrêtée pour réfléchir à mon enfant et à la raison pour laquelle il avait recommencé.

J’étais trop absorbée par mon mode d’enseignement pour m’engager avec son cœur et le faire participer à la conversation.

La parentalité positive est une question de connexion et de gentillesse. Et avouons-le, en tant qu’adultes, nous faisons aussi beaucoup de bêtises. Et la dernière chose dont nous avons besoin ou envie, c’est que quelqu’un nous rabaisse à cause de nos erreurs.

Nous avons besoin que les gens fassent preuve d’empathie envers notre situation et nous aident à identifier pourquoi nous continuons à faire les mêmes choses. Lorsque nous faisons cela, nous trouvons des solutions et nous changeons enfin.

Ce n’est pas que nous ne devions pas parler ou discuter d’un acte répréhensible. Nous montrons simplement à quel point nous sommes concernés en nous plongeant dans la situation et en travaillant avec notre enfant pour trouver une solution. Cela apprend à nos enfants que les erreurs font naturellement partie de la vie, mais que c’est la façon dont nous allons de l’avant qui fait la différence.

3 – Communiquer avec respect

Nous méritons et aimons tous que l’on nous parle avec respect. Nos enfants, aussi petits soient-ils, méritent le respect.

Il n’est pas nécessaire de dénigrer et de rabaisser nos enfants et cela provient de nos propres émotions incontrôlées. Je le sais parce que j’avais l’habitude de me décharger émotionnellement sur mes enfants lorsque je me sentais frustrée.

Je criais et hurlais dès que j’en ressentais le besoin, sans me soucier du mal que je faisais, jusqu’à ce que j’aie fini et que la culpabilité me ronge.

C’était un cercle vicieux et tout cela découlait de mon sentiment d’impuissance. Je me sentais impuissante à mettre fin à certains comportements et, dans ma crainte de ne jamais pouvoir les résoudre, je criais.

Au fil de plusieurs années et d’une reddition humble au Christ, j’ai appris à ne plus communiquer de manière irrespectueuse avec mes enfants. Et quelle différence cela fait.

Je ne suis plus rongée par la culpabilité et ma relation avec mes enfants est étonnamment proche.

Je continue à les discipliner, à les corriger et à établir des limites fermes et claires, mais comme j’ai préparé le terrain, je n’ai plus besoin de faire de vagues.

Quant aux moments où je me sens dépassée et prête à exploser, je m’entraîne à prendre un moment pour réfléchir et traiter ce que je ressens. Je me rappelle que crier ne sert à rien et je déteste l’affreuse gueule de bois de culpabilité qui s’ensuit immédiatement.

4 – Cherche le bon côté des choses

La Bible enseigne qu’il faut croire et chercher le bien dans chaque situation. Bien que ce soit, à mon avis, l’une des choses les plus difficiles à faire pour une personne, il est très important que les parents l’apprennent.

Cela ne veut pas dire que vous vous promenez avec de l’argent pour le comportement de votre enfant. Cependant, vous vous efforcez de rechercher le positif, s’il y en a un.

Si vous voyez du positif, dites-le. En d’autres termes, félicitez-le pour le bien que vous voyez. Si vous voyez votre enfant ranger sa chambre sans que vous le lui rappeliez, félicitez-le et faites-lui un gros câlin.

Si votre fille se brosse les dents avant de se coucher, mais qu’elle a laissé le lavabo en désordre, dites-lui quelque chose comme « merci de t’être brossé les dents tout seul, bravo ! Mais n’oublie pas que nous devons aussi garder le lavabo propre ». Ensuite, faites-lui nettoyer l’évier.

Cela fonctionne mieux que d’appeler votre enfant dans la pièce et de lui montrer l’évier en désordre et de le critiquer pour être si désordonné. C’est également mieux que de voir l’évier et de le nettoyer vous-même en silence.

L’éducation des enfants est un travail difficile qui exige de nous que nous nous efforcions d’apprendre à nos enfants à être autonomes et motivés.

5 – Assumer ses responsabilités personnelles

L’un des plus grands domaines de croissance pour moi en tant que mère est d’apprendre à assumer la responsabilité de mes propres actions et les conséquences de ces actions en ce qui concerne mes enfants.

J’ai compris que si je crie sur mes enfants, il y a des conséquences néfastes. De même, si je suis un parent sans limites et que je cède à mes enfants dès que je suis fatiguée, il y a aussi des conséquences qui me retomberont dessus plus tard.

Si je consacre la majeure partie de mon temps et de mon attention à former et à discipliner mes enfants et non à créer des liens et des relations, j’aurai beaucoup plus de mal à les élever.

Pour être une bonne mère, il faut apprendre à s’améliorer. Lorsque je me remplis, je suis mieux à même de relever le joyeux défi d’élever des enfants formidables.

Comment pratiquez-vous l’éducation positive à la maison ? Partagez-les dans les commentaires ci-dessous.

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