J’aime être une mère, mais je n’aime certainement pas chaque minute de la maternité. Et je ne connais pas une seule maman qui aime ça ! Je crois sincèrement que la maternité est un cadeau, mais ce cadeau s’accompagne aussi de nombreuses difficultés. Ces difficultés se manifestent généralement sous la forme de nuits blanches (à … Lire la suite
Si la colère des mères figurait dans le dictionnaire, elle pourrait être définie comme tout moment de colère, de hurlement ou de frustration intense de la part d’une mère au cours d’une interaction parentale. Si l’on se base sur cette définition, je pense que l’on peut dire que la colère des mères nous affecte tous … Lire la suite
Si vous vous sentez piégée dans le cycle d’une mère en colère, vous n’êtes PAS seule ! Chaque jour, dans le monde entier, des mamans luttent contre la mauvaise humeur, se sentent sur les nerfs et ont un caractère plutôt court lorsqu’il s’agit d’être parent. Je pense que cela est dû à une cause principale. … Lire la suite
En tant que nouvelles mères, je pense que nous imaginons toutes ce que sera notre vie de mère. Bien sûr, nous sommes terrifiées, mais nous croyons aussi au fond de nous-mêmes que nous allons vraiment apprécier au moins une grande partie de notre parcours de mère. Mais que faire lorsque le plaisir de la maternité … Lire la suite
La maternité vous donne-t-elle des coups de pied au cul ? Passez-vous vos journées à remettre en question vos décisions et à avoir l’impression que vous ne réussirez jamais à être une bonne mère ? Permettez-moi de vous poser une autre question : comment décidons-nous, en tant que mères, de ce qu’est une bonne » … Lire la suite
La culpabilité de la mère est le talon d’Achille des mères ! Elle nous frappe presque tous les jours et, sans exception, elle enlève tout plaisir et toute productivité à ce que nous faisons. Je ne sais pas pour vous, mais je déteste la culpabilité des mères. Nous nous sentons coupables lorsque notre enfant a … Lire la suite
Si quelqu’un vous appelle maman, il y a de fortes chances que vous ayez été confrontée à l’épuisement des mamans, à un moment ou à un autre. Malheureusement, cela arrive aux mamans bien plus souvent qu’elles ne le devraient. Alors pourquoi les mamans se retrouvent-elles si souvent piégées en mode épuisement ? Je crois que … Lire la suite
Nous avons tous entendu le battage médiatique et lu les articles invitant les mères à adopter des habitudes saines en matière d’autosoins. C’est d’ailleurs une très bonne chose, mais qu’est-ce que l’autosoin « émotionnel » ? L’autosoin émotionnel est tout simplement la pratique consistant à reconnaître, valider et prendre soin de notre bien-être émotionnel. De la même … Lire la suite
Vos enfants vous qualifieraient-ils de mère amusante ? Pensez-y une seconde… êtes-vous trop occupée à devenir adulte pour remarquer que vos enfants ont vraiment besoin d’une mère qui soit heureuse et qui sache s’amuser avec eux ? Ecoute, je comprends. Je peux être aussi coincée qu’eux ! J’ai passé mes premières années en tant que … Lire la suite
Laissez-moi commencer par répondre à la grande question qui se pose en ce moment… qu’est-ce qui fait une maman heureuse ? J’aimerais d’abord vous dire qu’une maman heureuse n’est PAS… une mère parfaite. à l’abri du désordre et des erreurs. heureuse tout le temps. Et une maman heureuse… n’a PAS tout compris. n’a pas de … Lire la suite