Pourquoi toutes les mamans doivent faire preuve d’intention en adoptant une routine régulière de soins personnels

Pensez-vous que c’est un bon plan de vous priver de vous-même pendant toute la saison où vous élevez une famille, dans l’espoir de devenir votre « meilleure personne » une fois que vos enfants seront grands et que vous aurez plus de temps ?

Quelle version de vous-même pensez-vous que vos enfants méritent le plus – votre version actuelle ou votre MEILLEURE version ? Je voterais pour la meilleure version !

Et non, je n’ai pas dit parfaite… ça n’existe pas. La meilleure version, c’est VOUS qui vivez de la manière dont Dieu vous a créé. Pensez-y comme VOUS avec toutes les améliorations et le granit brillant. 😉 Lorsque nous sommes à notre meilleur, nous ne sommes pas sur les nerfs, stressés et épuisés. Nous sommes les plus heureux, les plus épanouis, et même les plus amusants.

Amusant… qu’est-ce que c’est ? !

Je me risquerais à dire que la plupart d’entre nous ne vivent pas au mieux de leur forme, et que certains en sont même loin. Nous ne rendons vraiment service à personne en nous traitant comme l’animal de compagnie de la famille qui mange les restes une fois le dîner terminé.

Vous valez mieux que cela !

L’autosoin commence par l’amour de soi

Permettez-moi de commencer par dire que l’autosoin n’est pas une frivolité, un luxe ou une gâterie que l’on s’offre quand on en a besoin. L’autosoin est quelque chose que nous devons faire tous les jours pour rester saines d’esprit en tant que mères occupées !

À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes placée sur votre liste de priorités et où vous avez réellement pris soin de vos besoins… sans vous sentir coupable de le faire ?

Nous devons parvenir à nous aimer et à nous servir aussi bien que nous le faisons pour nos familles.

Tu le mérites, maman !

C’est normal… plutôt, c’est nécessaire de bien se traiter.

Et si vous ne vous donnez pas la permission de le faire pour vous, alors faites-le pour eux !

Votre famille veut, a besoin et mérite même de vous voir vivre au mieux de votre forme.

Il est temps de faire cet investissement inestimable en VOUS.

Arrêtez de remettre à plus tard le fait de vous faire une priorité

Pensez-y, vous ne reporteriez pas (ou ne devriez pas reporter) l’investissement dans votre mariage jusqu’à ce que tous vos enfants soient grands, n’est-ce pas ? De nombreux parents vides lèvent les yeux de la table à manger, maintenant vide, pour regarder leur conjoint dans les yeux et ne reconnaissent pas la personne qui les regarde.

Vous devez investir dans votre mariage aujourd’hui pour continuer à avoir une relation satisfaisante plus tard. De même, vous devez investir en vous-même dès maintenant pour éviter que le meilleur de vous-même ne s’éloigne et devienne un jour méconnaissable.

Pour clarifier, quand je dis que vous êtes le meilleur de vous-même, je ne parle pas seulement de rêves et de carrières. Vous êtes un tout, une personne à part entière !

Être au mieux de sa forme ressemble à ceci :

Être en excellente santé physique et avoir des relations saines.

Une personne qui fait chaque jour au moins une chose qui apporte de la joie dans sa vie et qui n’a rien à voir avec ses enfants, sa maison ou même son travail !

Et qui est forte spirituellement, avec une relation florissante avec Dieu.

Qui, soit dit en passant, est essentiel pour vous amener à votre meilleure version en premier lieu.

Votre famille mérite que vous soyez au mieux de votre forme !

Je crois que votre famille, celle que vous adorez, veut, a besoin et mérite de vous voir sous votre meilleur jour.
meilleur. Pas seulement parce qu’ils vous aiment et veulent que vous soyez heureux, mais aussi parce que cela les affecte.
cela les affecte.

Vous avez entendu le dicton « femme heureuse, vie heureuse ». Et si Momma n’est pas heureuse, personne ne le sera. Il y en a probablement d’autres, mais vous avez compris l’essentiel. Je crois que si nous allons au cœur de ce problème, nous n’aurons plus besoin de livres sur la guérison de la mère en colère.

Et non, je ne dis pas du tout que cette nouvelle version de vous ouvre une porte magique vers un monde sans stress ni problèmes. J’aimerais bien !

Non, c’est le même monde, les mêmes stress, les mêmes soucis et les mêmes doutes. Mais tu seras juste mieux équipé pour les gérer maintenant. Lorsque votre réservoir est plein, vous êtes prête à saisir votre journée sans être accablée par la culpabilité de la mère.

Cette série de blogs vous donnera des conseils et de l’inspiration pour vous aider à vous placer en tête de liste et à faire de votre routine de soins une priorité. Ainsi, vous pourrez donner le meilleur de vous-même et servir votre famille avec un réservoir plein au lieu d’un puits sec.

Comment faites-vous de l’autosoin une priorité ? Laissez vos commentaires ci-dessous…

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